Las comidas de navidad y el embarazo

Es un hecho que las mamás embarazadas han de vigilar su dieta y extremar el cuidado de los alimentos que toman. Es muy importante no consumir alimentos crudos, sobre todo si no pasaste el test de la toxoplasmosis, ingerir suficiente calcio al día o no tomar azúcar en exceso.

Sin embargo, llevar una dieta equilibrada y sana no está reñido con disfrutar de la cena de Navidad y degustar los exquisitos platos que se sirven en estas fechas tan especiales. Puede que no puedas tomar jamón serrano u otros embutidos pero, ¿acaso no hay otros platos igual de deliciosos? GuiaInfantil te sugiere exquisitos y saludables platospara disfrutar de la cena de Navidad o comida de Nochebuena.

 

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¿Qué comer en la fiesta de Navidad si estoy embarazada?

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¡NO al alcohol! Ni una copa. Brinda con refrescos o con mosto. Recuerda  que si tú bebes, el bebé también lo hace… aunque sea solo una copita. Tolerancia cero al alcohol. Las comidas copiosas y las largas sobremesas precisan agua fresca, si quieres aromatizada con unas gotas de limón, para aligerar las digestiones y combatir el estreñimiento.

Una premisa básica durante las Navidades es COMPENSAR. Las fechas de las grandes comilonas son muy previsibles y puedes combinarlas con tomas especialmente ligeras en la misma jornada.

Y  para Navidad que mejor regalo a una embarazada que una sesión de Ecografia en 5D y poder disfrutar toda la familia de una cita tan increíble-  FELICES FIESTAS

QUE VIENEN TRILLIZOS !!!!

El momento en el que sabemos que seremos madres por primera o segunda vez, es uno de los más especiales que podemos tener, pero después de enterarte de que estás embarazada de trillizos naturalmente, es sin duda alguna la mayor sorpresa. ¿Lo esperabas? Te preguntarás: ¿cómo sucedió?

Es natural que esperemos a un solo bebé y más cuando no ha sido planificado, contamos con la gran dicha de concebirlo cuando nuestro cuerpo así lo quiso, pero saber que serás mamá de trillizos es una gran sorpresa, ¡vaya que sí!

Millones de preguntas pueden nacer en nuestra mente al momento de escuchar las palabras de nuestro médico ¡son tres! De inmediato el doctor se vuelve en nuestro mejor aliado.

¿El quedar embarazada de trillizos es posible que sea por genética familiar?

Es lo que escuchamos, a veces pensamos que son mitos, pero hay algo de cierto en ello.
Sí, todas estas preguntas y muchas más pueden sobre salir el primer día de saber que serás mamá de tres bebés.

Científicamente se conocen a los embarazos de trillizos, como embarazos múltiples y ocurren cuando se fertiliza más de un ovulo, pero también pueden suceder cuando ese ovulo fértil se divide en dos o más embriones.

Ahora bien, lo más común de salir embarazada de trillizos suele pasar cuando nos sometemos a intensos tratamientos de fertilidad, bien sea por problemas al momento de salir embarazada o por la edad que tenemos entre otros motivos que hacen que tengamos que acudir con un especialista. Este tipo de procesos logran fertilizar más óvulos y por ende, la mayoría son embarazos múltiples.

Pero cuando estamos frente a un caso que fue concebido naturalmente, nos sorprendemos porque no son los más comunes. De hecho durante un año solo el tres por ciento de mujeres tienen embarazos de trillizos naturalmente.¿Pero sabes qué? La ciencia ha avanzado en tan gran manera, que hoy día ya no es un problema, ni debes preocuparte, ¡tu médico cuidará cada detalle y tendrás un embarazo maravilloso! ¡Disfrútalo, y cuídate muchísimo!

 

 

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y SI QUIERES VERLO EN UNA ECOGRAFIA 5D, TEN EN CUENTA QUE DEBES VERLO EN LA SEMANA 24 O 25 , MAS TARDE SERIA COMPLICADO POR QUE SON TRES!!!!

El nombre del bebé

Los nombres de leyenda son bonitos y elegantes, y tienen mucho que contar. En la mitología griega, Iris era la diosa del arco iris y llevaba mensajes entre el cielo y la tierra para los dioses del Olimpo.

Una alternativa es elegir un nombre que refleje las cualidades que sueñas para tu hijo o tu hija. ¿Qué tal Margarita para niña, que significa «inocencia y dulzura»? ¿o Ella, que significa «mujer bella»? O también Dinah, que significa «apta para juzgar».

¿Sabías que Noah significa «consuelo»? Soñar con las características que deseas para tu hijo puede ser una gran inspiración.

Pero no se trata solamente de la historia de la Edad Antigua. Podrías crear algo nuevo y único para tu bebé. A lo mejor lo que te gusta no es tanto el nombre en sí, sino las letras que contiene, y las puedes reordenar en nombres totalmente diferentes que, sin embargo, conserven los sonidos y estén inspiradas en esos significados que tanto te gustan. Podrías crear un nombre para tu bebé combinando letras de tu nombre con las de tu pareja. Damian y Marina, pueden convertirse en Darian y Mía. O el resultado puede ser algo totalmente original y único.

Muchos padres empiezan a pensar en nombres para su bebé tan pronto como conocen el sexo. ¿Quién se imaginaría que la decisión de su nombre, más allá de ser un asunto de gustos y preferencias, puede influir en su bienestar?

Recordemos algo obvio: los bebés crecen y se convierten en alumnos que interactúan con sus pares y profesores en el colegio; más adelante, en hombres y mujeres profesionales que llevan ese nombre recibido toda la vida. Nombres que podrían ridiculizar a la persona, por ejemplo, por ser muy infantiles (como Mickey, Mafalda o Superman) o por recordar personajes ambiguos del presente o el pasado (como Osama, Adolf, Erdogan o Lenin) podrían no ser una buena idea.

 

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Muchos padres lo deciden cuando deciden realizar una ecografia 5D, al verle la carita deciden su nombre

 

Cómo afecta el frío a las mujeres embarazadas

Con la llegada del invierno y las bajas temperaturas pueden aparecer, como una de las principales amenazas, las enfermedades respiratorias.

Durante todo el año debemos cuidar de nuestra salud, ya que cada estación requerirá de cuidados específicos, sobre todo durante el embarazo. Con la llegada del invierno y las bajas temperaturas pueden aparecer, como una de las principales amenazas, las enfermedades respiratorias. Dentro de éstas las más comunes son el resfrío y la gripe.

Es importante que las embarazadas que tienen hipertensión arterial se cuiden de exponerse al frío. Esta enfermedad puede ser provocada por el embarazo, acentuarse con el embarazo o ser previa al mismo (crónica). La presión arterial es medida en cada consulta médica ya que es importante que no esté alta, y ésta puede ser una enfermedad silenciosa, es decir, que no presente síntomas claros. Se considera normal la presión en la embarazada cuando es 120/80 (o menor) y se debe estar alerta cuando sube a 140/90. Cuando aparece hipertensión arterial es importante el control médico regular y el profesional sugerirá el mejor tratamiento para ella.

Se deben evitar las temperaturas extremas, tanto el frío como el calor, por lo que aunque es bueno andar y salir de casa a dar un paseo se debe evitar hacer esto cuando las temperaturas son extremas. Además, se debe tomar precauciones ante esto, abrigándose cuando sea necesario o refrescarse y tomar todas las medidas necesarias cuando hay calor.

Como el frío es un síntoma normal del embarazo, las principales recomendaciones son aprender a vivir con él ya que el embarazo no es eterno y no preocuparse ya que es algo normal por muy poco friolera que se considere una.

Es necesario aprender a disfrutar del embarazo, con sus cosas buenas y sus malas porque todas traen una experiencia nueva. El frío puede llegar a ser molesto e incómodo y sin embargo si se asimila como algo normal puede ser una nueva experiencia que se debe pasar. Decir que el frío es un síntoma normal en el embarazo no quiere decir que todas las mujeres lo vayan a sentir, ya que no es así, las mujeres que no sientan frío en el embarazo tampoco deben preocuparse.Esperamos haberte podido ayudar con estos consejos para combatir el frío durante el embarazo. ¡Abrígate y disfruta de la Navidad!

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A quien se parecerá mi hijo?

Todos queremos anticiparnos a este hecho, incluso antes de pensar en tener un hijo. ¿Cómo será cuando nazca? ¿A quién se parecerá? Nada tan fácil de determinar, como incierto a la vez. Porque los bebés no obtienen rasgos al azar, son el producto de una combinación genética. Es decir, sabemos a quienes sí y a quienes no se parecerán nuestros hijos.Si en tu familia existe alguna característica común, esto no quiere decir que tu hijo nazca con ella; pero es probable que sí. Por lo tanto, debemos tomar en cuenta que el bebé que está por nacer no es solo nuestro, pues otro progenitor tiene el mismo porcentaje de participación. Entonces si queremos imaginarnos cómo será, es necesario que tomemos en cuenta todas las variables.Por otro lado, aunque esta pregunta se vuelva inquietante, no debería ser lo más importante para nosotros. A quién se parecerá el bebé cuando nazca es lo de menos; primero que todo debe preocuparnos su bienestar. Sin embargo, como necesitamos un espacio para soñar, veamos cuáles son las probabilidades.

Aunque sus padres seamos solo dos, la genética humana tiene muchos misterios; es decir, no tiene porqué parecerse a ninguno de  nosotros. Sin embargo, es un hecho que tendrá rasgos comunes en alguna de las familias relacionadas. Hemos notado que a veces son los nietos los que más se parecen a tus padres que tú mismo, por ahí dicen que la familia no se pierde.

Pese a las acostumbradas sorpresas de la naturaleza, las probabilidades apuntan a los progenitores como principales candidatos. Si será rubio, moreno o cuál es el color de sus ojos, es el resultado de combinaciones genéticas claramente identificadas. Existes genes dominantes y recesivos, que hacen posible la multiplicidad de resultados.

En la actualidad no hay que esperar demasiado para saber cómo será nuestro pequeño. Muchas ecografías modernas permiten tener acercamientos precisos del rostro de tu hijo todavía en el vientre. Esto sirve para hacernos una idea de cómo será, pero los recién nacidos cambian rápidamente.

Al cabo de unas semanas, quizá sea muy diferente del que nació, y desde luego, de aquel que vimos en la ecografía. Pese a esto, nos mata la curiosidad por saber cómo luce. Lo cierto es que el aspecto definitivo está reservado para un tiempo más adelante.

En la actualidad las Ecografias en 5D permiten ver los rasgos d elos bebes con una claridad impresionante, si estas embarazada no te quedes con las ganas de verlo. Sera una experiencia maravillosa.

De que color tendrá los ojos?

Azules, verdes, castaños, grises, ámbar… ¿Es posible adivinar el color de ojos que tendrá el futuro bebé? Los modelos basados en la historia genética que transmiten los padres al niño son un método fiable para conocer las probabilidades de que el niño nazca con un determinado color de ojos, como bien se explica en este artículo en el que, además, se señalan algunas herramientas de Internet que permiten predecir el color de ojos. También se argumenta por qué a los bebés les cambia el color de ojos.

¿De qué color tendrá los ojos el bebé? Desde el momento en que una pareja descubre que espera un hijo, comienza a imaginarse cómo será. Las especulaciones giran en torno a los rasgos paternos o maternos que el niño puede heredar, sobre todo, en lo que se refiere a su color de ojos.El color de ojos de los padres no es lo único que determinará el tono de los del bebé

Dos padres con ojos azules es casi imposible que tengan un bebé con ojos marrones. Es normal que el recién nacido tenga los ojos de tono azulado, porque aún no produce melanina.

Numerosos recién nacidos llegan al mundo con los ojos de color azul y, de forma inesperada, este color se difumina a lo largo de los meses siguientes para derivar en otro tono diferente cuando cumple su primer año. Este cambio, sin embargo, no es nada extraño, sino más bien normal.

La razón es que cuando nacen, muchos bebés no han desarrollado aún del todo las células que producen la melanina, que es la sustancia que proporciona el color al iris. Poco a poco, a medida que crece y el ojo se expone más al sol, el niño desarrolla esta sustancia y fija su color definitivo. Cuanta más cantidad de melanina se deposite en el iris, más oscuro será el tono.

De forma errónea, muchas personas consideran que este proceso está provocado por que el pequeño se alimenta con leche materna.

 

 

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MATERNIDAD FELIZ

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¡Voy a ser mamá! Enhorabuena, excelente noticia lo de tu maternidad. De hecho, lo es y así lo asumes.

Por supuesto, todas madres abnegadas y sacrificadas de tu familia te llaman para felicitarte y de paso darte un rosario de consejos y sugerencias. Todas por igual, te contagian de su entusiasmo y alegría.

Todas te dicen que la maternidad es lo más hermoso que les ha sucedido. Que es el clímax de la felicidad de una mujer.

Al escucharlo te sientes inmensamente afortunada de poder formar parte de este selecto grupo de damas.

Desde el momento en que nos enteramos que estamos embarazadas, las mujeres solemos explorar libros y artículos de crianza con la esperanza de encontrar una ‘receta mágica’ sobre cómo encarar la maternidad.

Sin embargo, al llegar el nuevo integrante de la familia nos damos cuenta de que muchos de estos consejos no son aplicables a la realidad: por más recaudos que tomemos, en algún momento el caos y el desconcierto se apoderan de la experiencia.Quieras o no, en algún momento vas a cometerlos. La crianza de los niños implica nuevos desafíos que, más allá de lo que te aconsejen, debes ir enfrentando por tu cuenta. Reconocer que no tienes por qué ser perfecta y que te puedes equivocar es la mejor forma de auto superarte y aprender.En ocasiones la maternidad puede parecer difícil, más aún si debe equilibrarse con el trabajo u otras obligaciones. Para una madre con cada prueba se acerca una nueva oportunidad: deja el miedo de lado y enfrenta las adversidades con confianza y optimismo. Es la clave para el éxito.

La maternidad es difícil y gratificante.”-Gloria Estefan

 

Si quieres ver a tu bebé y experimentar lo que se siente al conocerlo, no esperes a que nazca. visita un centro de ecografias en 5D y comprobaras lo que se siente.

VACUNA GRIPE, RIESGO?

 

 

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El virus de la gripe ya acecha y el Departamento de Salud ha puesto en marcha la campaña anual de vacunación entre los grupos de riesgo: ancianos, embarazadas, enfermos crónicos o con obesidad mórbida, residentes en geriátricos, cuidadores de personas que se tienen que vacunar y sanitarios. Este año, el Departamento ha puesto el foco en la inmunización a embarazadas, un colectivo donde apenas se vacuna el 3% de las mujeres. Salud ha avisado de que la vacunación en este grupo de población puede prevenir riesgos durante el parto.

«Por la alteración fisiológica [durante el embarazo se producen cambios inmunológicos y cardiopulmonares que favorecen la infección por gripe], las embarazadas tienen más predisposición a tener complicaciones tanto para ellas como para los fetos», ha advertido el secretario de Salud Pública, Joan Guix. Por ejemplo, partos prematuros, bajo peso al nacer o alumbramientos por cesárea. Guix ha recordado que la vacuna es «enormemente segura» para mujeres embarazadas.

La gripe estacional representa una de las enfermedades más importantes a nivel mundial, siendo la responsable de un elevado número de ingresos hospitalarios así como de muertes (casi 4 personas por cada 100.000 habitantes y año). Las embarazadas son un grupo de riesgo importante frente a los virus de la gripe existentes, sobretodo durante el tercer trimestre de embarazo. Aunque siempre se ha creído que el motivo eran las menores defensas del sistema inmune durante la gestación, estudios recientes llevados a cabo por la Universidad de Standford, sorprendentemente han demostrado lo contrario: las defensas de las mujeres embarazadas tienen una respuesta mucho más agresiva frente al virus de la gripe. Esta respuesta podría causar un cuadro hiperinflamatorio que sería el causante de que este grupo de población tenga más complicaciones frente a la gripe.Una de las principales complicaciones de la gripe en el embarazo es el mayor riesgo de que se desencadene un parto prematuro (es decir, antes de las 37 semanas de gestación). Aunque todavía no se sabe bien la causa, puede que la reacción agresiva del sistema inmune frente a la gripe sea el detonante. Algunos estudios han demostrado que dependiendo de la época del año en la que se viva el embarazo, aumenta más o menos la probabilidad de tener un parto prematuro, en parte por el mayor riesgo de contraer gripe estacional durante el invierno.

Sin embargo, el riesgo no solamente aumenta con el embarazo. Existen algunos factores (como el sobrepeso, padecer asma o el fumar durante el embarazo) que pueden incrementar considerablemente el riesgo de complicaciones derivadas de la gripe.Existen numerosos estudios realizados sobre la seguridad y la efectividad de las vacunas de la gripe en embarazadas (tanto para la gripe estacional como para las pandemias de gripe ha habido como por ejemplo la de gripe A). Ningún estudio ha podido demostrar fehacientemente efectos adversos ni en el feto ni en la madre tras su administración, incluso durante el primer trimestre de embarazo. En un periodo de 15 años, en Estados Unidos se han administrado unas 747 millones de dosis, representando una de las vacunas disponibles más seguras.Las embarazadas no son las únicas beneficiadas ante la vacunación de la gripe. Diversas investigaciones han demostrado como la inmunidad generada en la madre pasa a través de la placenta, aumentando las defensas del feto durante sus últimos meses de gestación y sus primeros meses de vida.   PERO SIEMPRE CONSULTA A TU MEDICO!!!

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LOS GENES DEL BEBE

Acaba de nacer y ya le encuentras parecidos: a ti, a su padre, a la abuela… La clave está en los genes. ¿Quieres saber qué determinan y qué no?

A menudo los hijos se nos parecen y así nos dan la primera satisfacción…”

 Cuando un bebé nace, después de comprobar rápidamente que se encuentra bien y no le falta ni le sobra nada, empiezan las comparaciones: “Esos morritos son del papá”, dice orgullosa la suegra. “Pues la nariz es de mi hija, de eso no hay ninguna duda”, responde la otra abuela…
Te ha pasado, ¿verdad? Y es que la herencia genética dejó su huella en el niño que acabas de traer al mundo desde el mismo momento de la fecundación. Te contamos cómo en las siguientes páginas.

El color de los ojos es transmitido por un solo gen, al igual que sucede con la forma del lóbulo de la oreja y con el grupo sanguíneo. Pero muchas otras características, como el color de la piel y la forma de la nariz, vienen determinadas por un conjunto de genes.

En estos casos es más complicado saber de quién ha heredado el bebé el rasgo concreto.

El pelo oscuro domina al cabello claro; el no-pelirrojo al pelirrojo y el ondulado al rizado. Por otra parte, el cabello rizado domina al pelo lacio y la calvicie a la no calvicie.

Así, el niño puede tener: el gen A del padre y A de su madre (AA); el gen A del padre y B de la madre (AB); el gen B del padre y A de la madre (BA) o el gen B del padre y B de la madre (BB).

En este último caso, sus ojos serían azules, es decir hay un 25% 
de posibilidades de que esto ocurra.
Respecto a otras características, el gen de los ojos grandes domina al de ojos pequeños. Y el de pestañas largas al gen de pestañas cortas.

El gen de la nariz de puente alto ganchuda domina a la nariz recta y el gen del puente estrecho domina al del puente ancho.

Sobre todo la nariz aguileña siempre reaparece. Y la nariz de punta recta domina a la de punta respingona. Pero hay que tener en cuenta que este rasgo siempre adquiere la forma que se acopla bien a la fisionomía de la cara.

Esto puede hacer que lanariz del hijo sea muy diferente sea las de ambos

El gen de los labios gruesos y llenos domina al de los labios finos. Pero en la forma de la boca influye más de un gen, y como también los de los abuelos dejan sus huellas, la del hijo será una mezcla de varias.

A veces ni siquiera se reconocen en ella las de los padres.

Los genes de la estatura alta son más fuertes que los de la bajita. Así, un padre alto y una madre baja tendrán antes un hijo alto o de altura media que uno bajo.

Si los dos son altos, seguramente el hijo lo será. Pero en esto también influyen factores externos, como la alimentación. Por ello hoy somos más altos que nuestros antepasados.

Son cosas muy interesantes y si quieres verlo antes de nacer la ciencia te ofrece la posibilidad de verlo en las Ecografias en 5D. Es una cita maravillosa y difícil de olvidar. Te lo perderías??’ Resultado de imagen de bebes hermosos

EL TALCO PARA EL BEBE?

Sabemos que la delicada piel de los bebés requiere muchos cuidados y mimos, pero los polvos de talco no son adecuados para los bebés. El talco ha sido tradicionalmente usado para la zona del pañal, e incluso para otras partes del cuerpo, espolvoreándolo ligeramente por su agradable olor.

Sin embargo según recientes investigaciones no es una práctica recomendable, pues los polvos de talco resecan en exceso la piel de los lactantes, cuando lo mejor es mantenerla correctamente hidratada.

Además, es un agente de riesgo por los problemas provocados en el caso de su inhalación en exceso o a su ingesta accidental, pudiendo provocar problemas respiratorios e incluso asfixia.

Por ello es conveniente no dejar los polvos al alcance de los pequeños si es que tenemos algún envase en casa, aunque este producto tampoco sea demasiado recomendable para los adultos por las mismas razones.

El talco tapa los poros e impide que la piel respire adecuadamente, y en los niños alérgicos puede aumentar su condición, al ser fácilmente respirables sus partículas.De modo que a la hora de limpiar la zona del pañal lo mejor es, tras la limpieza, aplicar una crema hidratante específica para esa zona, sin colocar demasiada cantidad.En el caso de la Dermatitis del pañal, no está comprobado que el uso de talco, de almidón de maíz o fécula ayude a prevenirla o tratarla, y hasta a veces puede resultar contraproducente si se acumula en los pliegues del pañal, así que no vale arriesgarse pudiendo tratarla de otras maneras efectivas y nada peligrosas para el bebé.   Tambien te recomendamos que cuando estés embarazada y te hagas una Ecografia 5D, no te eches ni cremas , ni aceites, ni talco.

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